Sport santé bien-être : des séances de sport adapté
La Ville propose des séances de sport adapté pour vivre mieux après 60 ans ou lorsque l’on est atteint d’une maladie chronique.
Un service assuré par Yves Kervarec, éducateur sportif municipal diplômé en sport adapté et soutenu par l’Agence Régionale de Santé.
Pour qui ?
- Sport santé bien-être
Pour tous les séniors de plus de 60 ans sédentaires, éloignés de la pratique d’activité physique. - Sport santé maladies chroniques
Pour toute personne majeure atteinte de maladie chronique* : certains cancers, diabète, maladies cardiovasculaires stabilisées, bronchopneumopathie (BCPO).
Sur prescription médicale (quel que soit le lieu d’exercice du médecin traitant adhérent au dispositif)
* Sauf maladies diagnostiquées avec troubles cognitifs Places limitées.
Pourquoi ?
- Lutter contre l’inactivité physique, la sédentarité, les effets du vieillissement, ou l’isolement,
- Mieux contrôler sa maladie, réduire les complications,
- Développer, maintenir ou restaurer son capital santé et améliorer sa qualité de vie.
Programme
Sport santé bien-être
Lundi de 9h à 10h |
Circuit training adapté mobilité articulaire |
Mardi de 10h30 à 11h30 |
Marche. Départ des Sables Blancs (poste de secours) |
Mardi de 10h à 11h |
Circuit training adapté mobilité articulaire |
Mercredi de 15h30 à 16h30 |
Circuit training adapté mobilité articulaire |
Jeudi de 9h à 10h |
Circuit training adapté mobilité articulaire |
Jeudi de 10h30 à 11h30 |
Marche. Départ école de pêche |
Vendredi de 9h à 10h |
Circuit training adapté mobilité articulaire |
Sport santé maladies chroniques
Mardi de 15h30 à 16h30 |
Circuit training adapté mobilité articulaire |
Jeudi de 15h30 à 16h30 |
Selon pathologies et/ou prescription médicale |
Vendredi de 10h à 11h |
Selon pathologies et/ou prescription médicale |
Renseignements - Inscriptions
- Service des sports / Place Paul Stephan
- 02 98 92 11 17 / 06 70 05 23 33
- yves.kervarec@douarnenez.bzh
Tarifs
- Habitants Douarnenez Communauté
Trimestre : 31,50 €
Année : 81 € - Extérieurs Douarnenez Communauté
Trimestre : 37 €
Année : 95 €
Tarif unique pour Sport santé bien-être et Sport santé maladies chroniques.
sport
Sport santé bien-être 2023
- Août 2023
- Français
- 564 Ko
Transcription textuelle
Sport santé bien-être 2023
Actualité publiée le jeudi 03 août 2023